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Milchbildungsdrink

Milchbildungsdrink:

 

Dieser Drink liefert wertvolle Nährstoffe, ist gesund und lecker.

Sie benötigen:

  • 1/2 Liter Milch (z.B. Sojamilch, Mandelmilch oder Hafermilch)
  • 1 Banane
  • 2 Esslöffel Mandelmus
  • 2 Esslöffel Sesammus
  • 1 Esslöffel Reisflocken

Zubereitung: alle Zutaten miteinander pürieren und über den Tag verteilt genießen

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